ABREVIATIONS UTILISEES DANS L'ETUDE DES TECHNIQUES OFFENSIVES

1

E

extérieur.

2

I

intérieur.

3

SA

dans le sens des aiguilles d'une montre.

4

SIA

dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

5

IE

de l'intérieur vers l'extérieur.

6

EI

de l'extérieur vers l'intérieur.

7

RMS

rotation dans le même sens.

8

RSI

rotation dans le sens inverse.

9

D

droit.

10

G

gauche.

11

Parade IE sur le bras droit (repousse votre bras vers l'extérieur).

12

parade EI.

13

parade verticale de bas en haut (Jodan-Age-Uke).

14

parade verticale de haut en bas (Otoshi-Uke).

15

séparant deux techniques : indique qu'elles sont enchaînées dans une même sensation.

16

+

séparant deux techniques signifie qu'elles sont exécutées simultanément.

Note relative aux abréviations 11 à 14 :
vous devez tenir compte de ces remarques à l'entraînement. En enchaînant, vous devez céder aux parades, poursuivre face aux esquives, répartir dans l'autre direction à la suite d'un impact (pour les impacts, travaillez au sac).

Remarque :
Pour, par exemple, Ura, Mawashi et Kagi-Zuki, lire pour Ura-Zuki, Mawashi-Zuki et Kagi-Zuki. De même pour Ushiro, Mawashi ou Mae-Geri lire Ushiro-Geri, Mawashi-Geri ou Mae-Geri.

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