TEKKI-SANDAN

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Temps normal : 1 mn. Temps minimum : 22 s.



UI E
Yoi.

TI E
Voir Tekki Shodan.

T1 I
Un adversaire s'approche de vous sur votre droite dans l'intention de vous saisir.

T2 I
Simultanément, un autre adversaire entre à distance de combat devant vous.

T2 E1
Il attaque Oie-Zuki du poing droit.

U1 I
En levant le pied droit, armez la main gauche à la hanche droite à l'aide d'une courbe Mawashi SIA.

U1 E1
Parez avec Ude-Uke gauche (photo) en attaquant le pied de T1 avec Fumikomi-Geri du pied droit en le posant en Kiba-Dachi (RSI, RMS + écrasement).

N1 U1 I et U1 E1 sont un seul mouvement. Vous tournez le bassin SA en armant Fumikomi, votre regard se tournant rapidement vers Tori. Vous frappez tout en tournant le bassin SIA en parant.

T2 E2
Il enchaîne sur place Mae-Ashi-Mae-Geri droit et Gyaku-Zuki gauche simultanés.

U1 E2
Parez avec Ude-Uke droit et Gedan-Barai gauche simultanés (RSI, RMS) (photo).


T2 E3
Il pose et frappe Awase-Zuki.

U1 E3
Parez en rabattant le bras droit à l'horizontale et en remontant le bras gauche en contact. La hanche revient de face (fig.).

T2 I
Il retire ses poings.

T2 E1
et frappe Gyaku-Zuki gauche.

U1 I
Déviez son attaque avec Haiwan-Nagashi-Uke droit en reculant la hanche droite (RMS).

U1 E1
Poursuivez le mouvement du bras pour revenir vers son visage avec Otoshi-Uraken-Uchi (E) en direction de sa mâchoire supérieure (sous le nez) en ramenant la hanche de face (RMS + sensation d'écrasement) (fig.).


N2
a) U1 E3, I et E1 sont exécutés en une séquence unique et rapide.
b) La main revient dans l'axe du corps grâce à une courbe horizontale SA au-dessus de l'épaule.
c) votre main gauche suit la sienne, se saisit de son poignet et le tord en revenant devant votre poitrine en position. Simultanément, la main droite décrit un cercle horizontal SA et revient dans l'axe du corps avec Otoshi-Uraken-Uchi.

T2 E2
Il le bloque de la main droite.

U1 I
Ramenez rapidement le poing droit à la hanche droite, paume gauche posée dessus, en reculant la hanche (photo, cercle SA).

U1 E1
Poursuivez avec Choku-Zuki Chudan droit dans le plan médian du corps. La paume de la main gauche glisse le long du bras jusqu'au coude (RMS, arrêt 1s) (photo).


N3
- U1 I et E1 doivent être exécutés en une rapide unité.
- U1 I = courbe Mawashi SA.


T1 I
Il revient à distance de combat sur votre droite.

U2 Ia
Laissez votre poing revenir naturellement, sans bouger la paume de votre main gauche tout en replaçant le bassin tout en tournant la tête vers lui (photo), (bras droit semi-tendu, paume tournée vers le haut (puisqu'il est revenu naturellement suite au Choku-Zuki), la paume gauche posée sur le coude droit).

U2 Ib
Sans vous pencher en avant, avancez vers lui en croisant le pied gauche devant le droit (photo) (les bras restent en position où l'on utilise la courbe Mawashi SA de manière à retrouver cette même position au moment où les pieds sont croisés).


T1 E1
Il attaque Mae-Geri-Gedan gauche.

U2 E1
En écartant le pied droit en Kiba-Dachi, parez avec Gedan-Kake-Uke (IE) droit, paume gauche toujours en position (RMS) hanches tournées vers la droite, courbe verticale SIA ou Mawashi SA (photo).

T1 I
Il repose le pied gauche près du droit

T1 E1
et frappe Mae-Geri-Gedan droit.

U2 E2
Déviez son attaque d'un Gedan-Kake-Uke (EI) droit en amenant le poing droit vers la hanche gauche, main gauche inchangée. Vos hanches reviennent de profil (RMS) (photo) ou saisie de son poignet de la main gauche et forcer derrière son coude avec l'avant-bras droit.


U2 E3
Poursuivez la courbe vers votre épaule gauche puis contre-attaquez à droite avec Otoshi-Tettsui-Uchi (I) droit, (main gauche revenant en position) en tournant les hanches SA (RMS, arrêt 1s) (photos).


N4
- Rotation du poignet.
- Se fait en un seul geste, continu avec une courbe verticale SA.

T3 I
Un adversaire entre à distance de combat à 9 h, pied gauche en avant.

T3 E1
Il tente de vous saisir à la gorge.

U3 I
Tournez la tête vers lui en armant le poing droit à la hanche droite, paume gauche posée dessus, en armant la hanche (courbe Mawashi SA).

U3 E1
En amenant brusquement la hanche droite en avant (de face) frappez avec Choku-Zuki droit vers son bas-ventre, paume gauche sur le coude droit (voir le dernier temps de U1, RMS).

N5
- U3 I et E1 s'exécutent en un mouvement continu et rapide.
- Une courbe lie U2 E3 - U3 I et E1.

T3 I
Il esquive en reculant d'un pas.

U3 I
Amenez la main droite devant les parties et la gauche devant votre visage (Kamae) en utilisant la courbe Mawashi SA, tout en reculant la hanche droite (ou les deux bras devant le plexus, gauche à l'intérieur).

T3 E1
Il attaque Mai-Te et Mae-Geri gauche.

U3 E1
Parez simultanément avec Gedan-Barai gauche et Ude-Uke droit (voir Tekki Shodan et Eian Sandan) en ramenant les hanches de face (RMS, RSI).

T3 I
Il repose près du droit.

U3 I
Amenez la main droite devant le visage et la gauche devant les parties.

T3 E1
Il enchaîne avec Mae-Geri et Mai-Te droit.

U3 E1
Parez simultanément avec Gedan-Barai droit et Ude-Uke gauche (voir Tekki Shodan et Eian Shodan) en ramenant les hanches de face (RMS, RSI).

T3 E2
Il pose le pied droit près du gauche et enchaîne avec Mae-Geri gauche.

U3 I
En reculant la hanche droite, débutez la courbe Mawashi SA puis

U3 E1
en tournant fortement les hanches SIA, parez avec le tranchant du bras droit (Gedan-Kake-Uke [EI], RMS) tandis que le gauche remonte vers le haut et l'extérieur en poursuivant sa trajectoire. Votre corps est de profil.

U3 E2
Le bras gauche poursuit sa courbe en revenant vers la tempe puis redescend devant le corps avec Otoshi-Uraken-Uchi (E) tandis que l'avant-bras droit remonte en protection devant le plexus. Une forte rotation du bassin, ramenant le corps de face, transmet sa force à la technique. Kiai à l'impact. Il est bon d'y ajouter une sensation d'enfoncement du ventre dans le sol (RMS + abaissement, arrêt 1s, voir Tekki Shodan N6).

N6
U3 I, E1 et E2 = mouvement unique et continu.

T4 I
Un adversaire, sur votre gauche, ne se méfie pas.

U4 I
Sans bouger les bras, tournez la tête vers lui en croisant le pied droit devant le gauche (ou Mawashi SA).

U4 E1
Sans bouger les bras, attaquez-le avec Fumikomi-Geri gauche en Kiba-Dachi tout en tournant la tête vers l'avant (écrasement).

T5 I
Un adversaire est entré à distance de combat devant vous.

T5 E1
attaque Oie-Zuki-Chudan gauche.

U4 E2
Déviez son attaque en rabattant le bras gauche sur le droit (RMS).

T5 E2
Il enchaîne avec Gyaku-Zuki-Jodan droit.

U4 I
Déviez son bras avec Haiwan-Nagashi-Uke gauche en reculant la hanche gauche (RMS).

U4 E1
Contre-attaquez avec Otoshi-Uraken-Uchi (E) gauche (voir le second U1 E1 et N2 b).

N7
U4 E2, I et E1 s'exécutent en une séquence unique et rapide.

T5 E3
Il pare de la main gauche.

U4 I
Ramenez rapidement le poing gauche à la hanche gauche, paume droite posée dessus, en reculant la hanche.

U4 E1
Poursuivez avec Choku-Zuki-Chudan gauche dans le plan médian de votre corps. La paume de la main droite glisse le long du bras gauche jusqu'au coude (RMS). Laissez votre poing revenir naturellement, sans bouger la paume de votre main droite (arrêt 1s, voir N3).

T6 I
Un adversaire s'apprête à entrer à distance de combat à gauche.

U5 Ia
Tournez la tête vers lui. Bras gauche semi-tendu, paume tournée vers le haut. Paume droite posée sur le coude gauche.

U5 Ib
Sans vous pencher en avant, avancez vers lui avec un pas croisé du droit devant le gauche.

T6 E1
Il frappe Mai-Te droit (dirigé vers les côtes).

U8 E1
Tentez d'attaquer son pied avec Fumikomi-Geri gauche tandis que vous parez d'un Gedan-Kake-Uke (IE) gauche en conservant la main droite en position (RMS - courbe verticale SA).

T6 E2
Il poursuit avec Mae-Geri-Kekomi gauche.

U5 E2
Déviez sa jambe avec Gedan-Kake-Uke (EI) gauche en ramenant la hanche de profil (RMS).

U5 E3
Continuez à décrire une courbe passant par la hanche droite, l'épaule droite, la tête et s'achevant avec Otoshi-Tettsui-Uchi (I) sur la tête de Tori en tournant les hanches SIA (RMS + abaissement, voir U2 E3 et N4).

T7 I
Un adversaire est entré à distance de combat devant vous et s'apprête à vous saisir au col.

U6 I
Sans bouger la hanche, tournez la tête vers lui en armant le poing gauche à la hanche, paume droite posée dessus.

U6 E1
Frappez Choku-Zuki gauche, en ramenant les hanches de face et en glissant la paume de la main droite le long du bras jusqu'au coude (RMS, arrêt 1s).

N8
U6 I et E1 se font en un mouvement rapide et continu à l'aide d'une courbe verticale SIA.

T8 I
Un adversaire entre à distance de combat à droite.

U7 I
Laissez revenir naturellement vos poings à la hanche gauche en tournant la tête vers lui.

T8 E1
Il attaque Oie-Zuki gauche.

U7 E1
Parez avec Kake-Shuto-Uke droit en tournant un peu les hanches SA.

U7 E2
Poursuivez le mouvement en amenant le poing gauche devant le plexus en Kagi-Zuki (RMS).

T8 I
Il commence à reculer.

U7 I
Croisez le pied gauche devant le droit.

U7 E1
Poursuivez votre avantage en tendant le bras droit, main ouverte, en direction de son visage tandis que vous vous préparez à attaquer son pied avant (droit) avec Fumikomi-Geri droit en Kiba-Dachi (courbe Mawashi SIA).

T9 I
Un adversaire est entré à distance de combat devant vous.

T9 E1
Il attaque Oie-Zuki-Chudan gauche.

U7 E2
En achevant Fumikomi-Geri droit sur T8, parez l'attaque de T9 avec Ude-Uke gauche en tournant la tête vers lui (RMS + écrasement, RSI).

U7 I
Amenez la main gauche devant le visage et la droite devant les parties à l'aide de la courbe Mawashi SA.

T9 E2
Il enchaîne avec Mae-Geri et Mai-Te droit.

U7 E1
Parez simultanément avec Ude-Uke droit et Gedan-Barai gauche en tournant un peu la hanche SIA (RSI, RMS).

T9 E3
Il pose le pied droit contre le gauche et enchaîne avec Mae-Geri gauche.

U7I
Débutez la courbe Mawashi SIA, en reculant la hanche gauche puis,

U7 E1
en tournant fortement les hanches SA, parez avec le tranchant du bras gauche tendu (Gedan-Kake-Uke [EI], RMS), tandis que le droit remonte vers le haut et l'extérieur en poursuivant sa trajectoire. Votre corps est de profil.

U7 E2
Le bras droit poursuit sa courbe pour revenir vers la tempe puis redescendre devant le corps avec Otoshi-Uraken-Uchi (E) tandis que le gauche remonte en protection devant le plexus. Une forte rotation du ventre, ramenant le corps de face donne la force à cette technique (RMS + abaissement). Poussez un Kiai à l'impact (arrêt 1s, voir Tekki Shodan N6).

N9
U7 I et E1 = mouvement unique et continu. À partir du Kake-Shuto-Uke on peut faire comme dans Tekki Shodan avec Mawashi-Kamae.

Yame
Ramenez lentement le pied droit, tendez les jambes et abaissez lentement les bras pour revenir en Yoi.

INDEX

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