MAWASHIDO DYNAMIQUE


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KATAS
158f.WMV shodan
otoshi-tettsui-uchi de face
162A168.WMV shodan
série jodan-age-uke de face
170a174.WMV shodan
série shuto finale


175a177.WMV nidan
début gauche
175a177a.WMV nidan
début droit
178.WMV nidan
yoko/uraken profil
177 à 178.WMV
 nidan
yoko/uraken dos
 182a185.WMV nidan
du dernier shuto à morote
 
  186a187.WMV sandan
début à gauche
 189a192.WMV sandan
de morote à Oie-zuki
 192a196dos.WMV sandan
de Oie-zuki à Empi-Uchi/uke uraken dos
 193a196.WMV sandan
de Oie-zuki à Empi-Uchi/uke uraken face
 193suite.WMV sandan
de poing aux hanches à Empi-Uchi/uke uraken face
 197dos.WMV fin sandan après Oie-Zuki pivot à fin, de dos
 197dos2.WMV fin sandan après Oie-Zuki pivot à fin face


 198a199.WMV Début Yodan
 200a205.WMV yodan
à partir de morote-ude-uke jusqu'au second mae-empi-uchi
205a208.WMV Yodan
de Mae-Empi-Uchi G à Otoshi-Uraken-Uchi D
 205a208c.WMV yodan
à partir du second mae-empi-uchi à otoshi-uraken-uchi
 209a210.WMV yodan
à partir d'otoshi-uraken-uchi
 
 212a215.WMV Godan, début à morote-Ude-Uke
 217a219.WMV Godan
de Shuto-Jodan-Juji-Uke à Oie-Zuki
 220a224.WMV Godan
de gedan-barai  à Ura-Zuki
 221a227.WMV Godan
de Haishu-Uke à Gedan-Juji-Uke
222.WMV Godan
mikazuki-geri à empi, de face
223a225.WMV Godan
De Morote-ude-Uke à Ura-Zuki
228a234a.WMV

Godan
de Morote-ude-uke à la fin

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