GEDAN-SUKUI-UKE (IE), video

1 à 4 Voir Gedan-Barai.

5. Détails d'exécution
Semblable à Gedan-Barai, dans son exécution, cette technique se différencie par la position finale de la main qui, ouverte, est tournée vers l'extérieur, doigts en cuillère, de manière à pouvoir saisir la cheville de l'adversaire. Dès que le pied de Tori a été écarté de sa cible, il faut le tirer en avant et le soulever en le tenant sous le talon. Il doit toujours être combiné à un mouvement de recul (pas en arrière du pied opposé, Yori-Ashi, passage de Zen-Kutsu à Nekoashi-Dachi, etc.) ou a un pas de côté (d'un ou des deux pieds) et se fait souvent en Gyaku.

6. Critère d'efficacité : Voir Gedan-Barai a, b, g et

• Esquive suffisante du corps.
• L'autre main est en protection ou fait Hikite.
• Bras non tendu.
• On crochète sous le talon.

7. Usage du ventre : RSI ou RMS suivant la contre-attaque envisagée.

- Parade contre attaque dirigée au niveau Gedan (poing ou pied).

- Dégagement contre saisie du poignet.

9. Entraînement

Exécuter la technique de chaque main avec les différents jeux de jambes indiqués en 5.

10. Variantes :

Chudan-Sukui-Uke (IE) A partir de la garde on peut parer une attaque au niveau Chudan avec Sukui-Uke (IE). Il suffit de décrire une courbe verticale SIA avec le coude, ce qui le monte au niveau de l'épaule.

Identique à Gedan-Barai.

si l'on n'a pu saisir le pied de Tori on peut :

• Se servir de Sukui-Uke, pour le déséquilibrer en tirant sur son talon et contre-attaquer de la même main avec Jodan-Uraken-Uchi par exemple.
• si l'on maintient sa jambe en l'air on contre-attaque, en général, vers ses parties avec Mae-Geri-Keage, par devant. Yoko-Geri-Kekomi en direction du genou de la jambe d'appui est également très efficace.
• si l'on a saisi sa cheville par l'extérieur, on peut la tirer vers l'avant et contre-attaquer avec Mae-Geri-Keage entre ses jambes, par derrière.

Les GAMMES, avertissements

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