Courbe d'Armement : Mawashi SIA

KAGI-ZUKI

Abréviations

kagi-zuki

1. Points de départ de la technique

1' Zone de décision
De la hanche gauche au plexus.

2. Courbe d'exécution
Courbe verticale SIA, légèrement oblique vers l'avant puis droite.

3. Point d'arrivée
Le flanc opposé.

4. Sens d'application de la force
EI et légèrement descendant.

5. Détails d'exécution
Semblable à Mawashi-Zuki, mais plus court. Le bras est fléchi à 90° et l'on frappe une cible qui se trouve au-delà de l'axe du corps (flanc gauche). L'avant-bras se trouve parallèle au corps, à une distance égale à la longueur du bras. Le poing est un peu plus bas que le coude qui est lui-même plus bas que l'épaule.

6. Critères d'efficacité
- Épaules basses, bonne utilisation du ventre, position correcte du bras.

7. Usage du ventre
RMS ou RMS + translation.

8. Utilisations
On attaque l'abdomen ou le plexus d'un adversaire qui se tient sur le côté opposé au bras qui frappe. On peut également attaquer ses flancs s'il se trouve en face.

9. Entraînement
Délivrer Kagi-Zuki en glissant en Kiba-Dachi ou sur place en Zen-Kutsu.

10. Variante
Poing en Ippon-Ken...

11.GAMMES
Les GAMMES, avertissements

12. Défenses contre Kagi-Zuki
Parade poussant l'avant-bras de Tori vers son corps. Esquives...

13. Contre-attaques contre Kagi-Zuki
Techniques s'enchaînant à la défense utilisée

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