Koshi ou Haisoku décrivent une courbe horizontale/oblique ascendante SIA pour venir frapper latéralement la cible. Grâce à une forte rotation SIA du ventre on pivote sur la balle du pied d'appui tout en montant la cuisse et le tibia à l'horizontale, jambe fortement fléchie (talon près à toucher la fesse). Dès que le genou pointe légèrement au-delà du plan d'impact, on laisse la jambe se déplier, relaxée. Il faut ensuite la ramener très rapidement en arrière, grâce à une rotation en sens inverse du ventre (on utilise cette action du ventre pour se couvrir avec Mai-Te par exemple).

a) Voir Mae-Geri-Keage de b à e, g et h.

b) Usage correct des bras.

c) La jambe se déplace selon une trajectoire horizontale.

d) On frappe avec Haisoku, si le plan contenant la cible est dans le prolongement de la cuisse. On utilise Koshi s'il existe un angle (fig.).

e) Frapper au travers de la cible.

Nuque, carotide, poitrine ou abdomen, reins, flancs, genoux, cuisses, tibias, bas-ventre, aine.

• On frappe Tori par le côté, de préférence par l'extérieur (reins, côté du genou avant, tibia en balayage, cuisse, flanc, nuque).
• On peut le faire tomber en attaquant le creux poplité.
• Mae-Ashi-Mawashi-Geri est bon en attaque, en contre (il faut frapper pendant que Tori est encore en extension), en recouvrement ou en coup d'arrêt. On utilise alors un pas chassé ou un pas croisé devant pour ajuster la distance.
• Mawashi-Geri est préférable en contre-attaque.
• Pour le frapper à l'aine, il faut se décaler vers son intérieur.

• Mawashi-Geri : (fig.) idem mais l'angle formé par la cuisse avec la verticale est de 45° dans la première partie de la trajectoire, la fin de celle-ci doit être horizontale.
• Ko-Mawashi-Geri : on commence à lever le genou comme pour Mae-Geri puis les hanches tournent et l'on frappe comme précédemment (surprend, ne découvre pas les parties).
• Mae-Ashi-Mawashi-Geri : il s'agit d'un Mawashi-Geri donné de la jambe avant. Il est bon de s'entraîner à le délivrer directement à partir de Yoi, Zen-Kutsu (levier de hanche) et Nekoashi-Dachi (courbe verticale/oblique SIA).

• Feindre Uraken-Uchi (IE) Jodan puis Oie-Zuki-Chudan. Quand le pied gauche arrive à la hauteur du droit, lancer Mawashi-Geri-Jodan.
• Feindre Uraken-Uchi (IE) Jodan, Gyaku-Zuki puis Gyaku-Haito-Uchi en amenant le pied arrière près du pied avant. Attaquer alors avec Mawashi-Geri à l'aine.
• Mai-Te-Jodan après Yori-Ashi, pas croisé puis Chudan-Mawashi-Geri. Gyaku-Zuki-Jodan, pas croisé du gauche avec Zuki-Jodan du droit, que Tori pare en reculant. Saisir son poignet et Chudan-Mawashi-Geri.
• Joindre le pied arrière, feindre Mawashi-Geri au creux poplité puis enchaîner avec Mawashi-Geri-Jodan.
• Feindre Uraken-Uchi (IE) droit en joignant le pied gauche au droit et Mae-Ashi-Mawashi-Geri.
• Feindre Gyaku-Zuki-Jodan et balayer avec Mawashi-Geri
• Feindre Mae-Geri-Keage-Gedan et frapper Mawashi-Geri-Jodan de la même jambe.
• Mikazuki-Geri-Gedan puis Mawashi-Geri-Jodan de la même jambe.
• Tirer Oie-Zuki et utiliser Mae-Ashi-Mawashi-Geri en coup d'arrêt.
• Déplacement vers l'extérieur de la garde adverse puis Mawashi-Geri.

En fausse garde

• Feindre Gyaku-Zuki-Jodan en ramenant le pied arrière puis Mae-Ashi-Mawashi-Geri dans le dos.
• Après avoir habitué Tori à attaquer Yoko-Geri après avoir croisé devant le pied avancé, délivrez Mawashi-Geri à la suite.
• Après un déplacement vers l'extérieur de la ligne d'attaque adverse Mae-Ashi-Mawashi-Geri.
• Tirer Mai-Te-Jodan. Quand Tori frappe, écarter le pied gauche avec Te-Nagashi-Uke gauche, ramener le pied droit vers la gauche et Mawashi-Geri-Jodan gauche.
• Feindre Mai-Te-Jodan, si Tori contre-attaque avec Mai-Te, parer et saisir son poignet puis, rapidement, Mawashi-Geri à l'aine.

• Esquives
• En rompant.
• En ramenant le pied avant contre le pied arrière, puis en le remettant immédiatement en place après le passage de la jambe adverse (on peut pousser sur son talon au passage).
• Esquive en se courbant contre une attaque Jodan.
• Parades (en entrant sur Tori).
• Yoko-Juji-Uke, Soto-Uke, Haiwan-Uke, Gedan-Sukui-Uke, double Shu-Wan-Uke.
• Coup d'arrêt de la jambe avant.

• Esquiver Mawashi-Geri-Jodan en inclinant le buste en avant et sur la gauche puis en poursuivant son déplacement SIA sous la jambe de Tori, se redresser et riposter avec Gedan-Geri sur sa jambe d'appui, Yoko-Geri-Kekomi sur le côté de son genou, Haito-Uchi au flanc ou au visage (attention au retour du talon de Tori, tenir les deux bras verticaux de chaque côté de la tête), Mawashi-Geri ou Mae-Geri...
• Bloquer sa jambe avec la balle du pied avant et Tobi-Gyaku-Zuki gauche au plexus.
• Haiwan-Nagashi-Uke + Gyaku-Zuki.
• Entrer en bloquant son genou avec la paume de la main arrière tout en attaquant avec Uraken-Uchi (IE) à la tempe.
• A partir de Yoi, avancer le pied droit en Zen-Kutsu en parant Mawashi-Geri-Jodan avec Tettsui-Uke tout en contre-attaquant avec Jodan-Gyaku-Zuki.
• Esquiver en passant en Nekoashi-Dachi, pousser son talon puis Mae-Geri-Keage entre les jambes pendant qu'il est retourné ou Mae-Ashi-Yoko-Geri au creux poplité de la jambe d'appui (attention à Ushiro-Geri ou Ura-Mawashi-Geri). On peut également le pousser dans le dos.

• Saut ou Yori-Ashi à 45° vers la droite en parant l'attaque avec le bras gauche tandis que l'on délivre Mai-Te-Chudan, Gyaku-Haito-Uchi-Jodan ou Uraken-Uchi (IE) droit ; on peut également parer avec Gyaku-Haiwan-Uke gauche en contre-attaquant avec Ura-Zuki droit.
• Mae-Ashi-Yoko-Geri-Kekomi au bas-ventre, très vite, sur le début de son action.
• Pied droit à droite puis Ushiro-Mawashi-Geri, Mawashi-Geri, Yoko-Geri. Mae-Ashi-Yoko-Geri en coup d'arrêt contre son tibia pendant qu'il lève la jambe puis Mae-Ashi-Ura-Mawashi-Geri ou Gyaku-Mikazuki-Geri, Tobi-Gyaku-Zuki.

• Saisie de la jambe et attaque de la jambe d'appui (Gedan-Geri, Yoko-Geri ou Mawashi-Geri) ou des parties (Mae-Geri-Keage, Mawashi-Geri, Gyaku-Mawashi-Geri).
• Yoko-Juji-Uke puis contre-attaque s'enchaînant à cette technique.