LES KATA MAWASHI
APPLICATION DE MAWASHI-SHODAN EN ATTAQUE
Bien que défensifs, ces Kata permettent de passer directement à l'offensive si une occasion se présente. Les attaques avec les pieds sont bien entendu possibles. Les techniques d'attaque avec les bras sont étudiées dans ce kata.
MAWASHI-SHICHIDAN
Première partie
Premier tour :
En reprenant à chaque fois la courbe mère.
I II : Shuto-Uchi (EI)
droit
Zuki gauche (sur
place ou en avançant un pied).
(II) III : Haito-Uchi (IE)
droit
Haito-Uchi (EI)
Zuki droit (sur place ou en avançant
un pied).
(III) IV : Tettsui-Uchi (IE)
gauche
Tettsui-Uchi (EI)
droit en se baissant en Jigo-Dachi
Mai-Te
gauche en se redressant.
(IV) V : Haito-Uchi (EI)
gauche
Tettsui-Uchi (EI)
droit
Mai-Te gauche.
(V) VI : Zuki droit
Zuki gauche (on peut avancer le pied
avec l'un ou l'autre).
Deuxième tour :
(VI) IIIb : Gedan-Haito-Uchi
(E) ou Zuki droit + Te-Nagashi-Uke gauche (en avançant le pied droit).
(IIIb) IVb : Tettsui-Uchi (EI)
droit en avançant
Gyaku-Zuki gauche
Mai-Te droit
Mai-Te gauche en reculant.
(IVb) Vb : Gedan-Keito-Uchi
(E) droit
Mawashi-Empi-Uchi gauche
Gyaku-Zuki droit.
(Vb) VIb : comme I
II, etc.
Deuxième partie
I II : Tettsui-Uchi (IE)
gauche
Tettsui-Uchi (EI)
droit
Zuki gauche.
II III : Haito-Uchi (IE)
droit en avançant le pied droit
Gyaku-Zuki
gauche.
III IV : Tettsui-Uchi (IE)
droit Gyaku-Zuki gauche.
IV V : Haito-Uchi (EI)
gauche Shuto-Uchi (EI) droit
Zuki
gauche.
V VI : comme I
II.
II III : Otoshi-Uraken-Uchi
(I) droit en avançant le pied droit
Mawashi-Zuki
gauche.
III IV : comme II
III.
IV V : Zuki droit
Gyaku-Zuki gauche.
V VI : Haito-Uchi (EI)
gauche
Zuki droit.
VI III : etc.
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