Elles consistent en un simple
mouvement du membre qui se dirige directement vers sa cible en un seul
temps. Elles sont fréquemment utilisées pour amener une attaque plus
complexe ou pour la rendre imprévisible. Leur puissance croît
naturellement avec la distance parcourue et la vitesse.
Il y a trois sortes de techniques de frappe simple
a) Les coups directs
Ce sont les plus longs, rapides et sûrs. Ils sont délivrés
directement de la position de garde, sans appel, grâce à une forte
impulsion du Hara, et sont utilisés pour enchaîner toutes les autres
attaques.
On peut également les utiliser
__ en cédant à une parade, en
contre-désengagement.
Mae-Te à la suite de Mai-Te en
ramenant le bras dans l'axe du corps (voir photos)...
__ en
profitant de la position occupée par le membre, à la suite de l'action
précédente (en remise).
Kizami-Zuki, en remise, à la
suite d'Oie-Zuki ou Mai-Te en passant de profil (voir photos).
Yoko-Empi-Uchi, en cédant à
Gedan-Barai (photos).
Kakuto-Zuki, renforcé par la
paume de l'autre main à la suite d'un double Shu-Wan-Uke (photos).
__ en
redoublement...
Mae-Te à la suite de Mai-Te en
recouvrant en avant (voir photos).
b)
Les coups circulaires
Ces techniques sont généralement amenées par des coups
directs ou une action sur la garde adverse. Ils sont généralement
utilisés en désengagement en cédant à une parade ou sont préparés
pendant que l'on pare.
Mawashi-Zuki ou
Mawashi-Empi-Uchi à la suite de Mai-Te en cédant à une parade
extérieure-intérieure, en se couvrant par une action de l'autre main
(fig., voir photos).
__ en
les armant, à l'aide d'une courbe, pendant que l'on pare une attaque.
Tettsui-Uchi (EI) armé pendant
Gedan-Barai (photos) ou Haiwan-Uke.
__ en
profitant de la position occupée par le membre, à la suite de l'action
précédente (en remise)...
Tettsui-Uchi (IE) à la suite d'Uchikomi (photos).
__ les
amener par désengagement en cédant à une parade extérieure-intérieure,
par coupé ou en poursuivant à la suite d'une esquive de Tori...
Tettsui-Uchi (IE) à la suite d'un Mai-Te qui a été paré (fig.).
Tettsui-Uchi (IE) à la suite d'Haito-Uchi (EI) qu'il a esquivé.
c)
Les coups verticaux
Servent face à un adversaire qui se penche (par erreur ou en cédant
à un Kansetsu-Waza, photo) ou avance, en remise, reprise,
redoublement ou contre-attaque. Ils doivent être utilisés avec prudence
et venir naturellement.
On peut
__ les
armer, à l'aide de la courbe Mawashi, pendant que l'on pare une attaque
de l'autre main ou que l'on attaque sa garde.
Otoshi-Shuto-Uchi (E) droit,
armé au cours de l'exécution de Gedan-Barai gauche (photos)
ou Tessui-Uchi armé pendant Chudan-Kake-Uke (photos).
__ profiter
de la position occupée par le membre, à la suite de l'action précédente
(en remise).
Otoshi-Tettsui-Uchi à la suite
de Jodan-Age-Uke.
Gedan-Tettsui-Uchi (I) aux
parties à la suite d'Uchikomi ou d'Otoshi-Uraken-Uchi (I).
Ura-Zuki, amené par un double Shu-Wan-Uke (photos)...
__ les
amener par contre-désengagement en cédant à une parade
intérieure-extérieure, par coupé ou par désengagement ou en poursuivant
à la suite d'une esquive de Tori...
Ura-Zuki à la suite
de Mai-Te en cédant à la parade (Ude-Uke, Soto-Uke, Jodan-Age-Uke...
(fig. 36)) ou à la suite de Tettsui-Uchi (IE) qui a été esquivé.
5.3.1 ATTAQUE SIMPLE DIRECTE
Elle est exécutée dans la ligne
d'engagement ou dans la ligne opposée, avec un désengagement, avec un
Zuki ou en attrapant l'adversaire dans un moment de vulnérabilité
(Oie-Zuki par exemple).
On l'utilise contre l'absence de touche, l'engagement, le
changement d'engagement ou un pas en avant avec ou sans l'une des trois
possibilités précédentes.
5.3.2
ATTAQUE SIMPLE INDIRECTE
Il s'agit d'un mouvement unique dont
la première moitié de la trajectoire est destinée à provoquer une
réaction de l'adversaire, la seconde s'achevant sur le côté opposé,
dans une ligne ouverte.
Exemple Oie-Zuki avec changement de pied au moment où ils
sont joints. On utilise l'attaque indirecte ou le désengagement contre
l'attaque ou le battu exécutés avec un pas en avant, l'engagement, le
changement d'engagement...
Elle utilise souvent le désengagement ou le contre-désengagement dans
le but d'atteindre une ligne ouverte.
Il faut ajuster le mouvement d'attaque pour que la défense adverse se
meuve à l'opposé.
contre un mouvement latéral,
on démarre l'attaque pendant que le bras adverse se déplace à la
rencontre du mouvement initial.
quand on passe d'une ligne
haute vers
une ligne basse ou vice-versa, le désengagement soutenu est favorisé
(battu ou saisie effectués de l'autre main).
quand on
passe de droite à gauche, ou inversement, l'attaque est exécutée en
frappant diagonalement au travers de la ligne d'engagement, au-dessus.
on peut compléter le
désengagement par une parade, coup dans la ligne, mouvement de tête,
changement de niveau, mouvement du haut du tronc, saisie, battu,
pression...
Remarque
L'attaque simple, le désengagement et le contre-désengagement doivent
être fréquemment dirigés vers les lignes Gedan.
5.3.3
ATTAQUE SIMPLE DELIVREE A PARTIR DE L'IMMOBILITE
Destinée à surprendre l'adversaire,
elle y réussi tout particulièrement à la suite d'une série de fausses
attaques et de feintes ou venant après des attaques composées. Délivrée
sans appel, elle surprendra le combattant préparé à attendre
inconsciemment une préparation ou des mouvements complexes.
5.3.4
ATTAQUE SIMPLE LANCEE SOUS UN ANGLE INATTENDU
Quelquefois précédée par des feintes, elle est plus
généralement le résultat d'une combinaison.
esquive / déplacement
attaque ou esquive + attaque.
5.3.5
CONDITIONS DE REUSSITE
__ Il
faut pouvoir se défendre au cours de l'attaque.
__ L
'attaque doit être délivrée en utilisant le ventre comme si l'on ne se
servait pas des membres qui doivent demeurer totalement relaxés.
__ A
l'impact, le Ki doit être dans la partie qui frappe et les dorsaux.
__ On
doit coller à l'adversaire avec le ventre.
__ Il
faut paraître agressif pendant que l'on attaque. On utilise des
mouvements économiques, délivrés sans appel, coulés, à partir d'un
rythme faussement détaché.
__ L'attaque
achevée, il faut recouvrir rapidement en un mouvement fluide, rapide et
couvert. Il faut protéger les parties avec les cuisses et couvrir le
retour en garde avec une feinte de l'autre main.
__ Pour
augmenter les chances de réussite d'une attaque simple il
faut
varier constamment attaques et
défenses.
tirer l'adversaire
à l'intérieur de la distance pour le frapper tandis qu'il avance ou
qu'il déplace le poids de son corps vers l'avant.
attaquer :
_ dans une
ligne ouverte, surtout si le membre adverse se dirige à l'opposé.
_ de la main avant, en se
couvrant de la main arrière puis, se déplacer vers le côté
tout en
continuant à se couvrir de cette même main.
__ Il
faut s'habituer à utiliser
des formes sans appel ni ligne brisée, en utilisant la
courbe Mawashi, en limitant l'ampleur du geste au strict
nécessaire) ;
des départs instinctifs, vifs
et pénétrants ;
poings et pieds en liaison avec le jeu de jambes.
5.3.6 OPPORTUNITES
On utilise une attaque simple
venant sous
la forme d'un coup direct tel que Mai-Te lorsque la ligne d'engagement
de l'adversaire reste ouverte (ou lorsqu'elle s'ouvre).
par désengagement ou par coupé lorsque elle est fermée
(ou au moment où il accentue son engagement pour la fermer).
par contre-désengagement ou
contre-coupé s'il change de position, ce qui constitue un changement
d'engagement.