ASHIBO-KAKE-UKE

trajectoire


On pare avec l'intérieur du tibia, de l'extérieur vers l'intérieur une attaque pénétrante au niveau de l'abdomen (Mae-Geri-Kekomi, Yoko-Geri-Kekomi...). Les hanches tournent dans le même sens.
Notes : Le genou doit être levé très haut sur l'extérieur en décrivant une courbe SIA puis se rabattre devant le corps le plus horizontalement possible. Il faut le travailler en particulier à partir de Yoi et de la jambe avant en Nekoashi-Dachi.
Remarque : Au cours d'un accrochage on peut l'utiliser pour attaquer le flanc de Tori avec le côté du genou.

9. GAMMES

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