• Pieds : ils effleurent le sol.
• Jambes : en général, il faut les conserver semi-fléchies.
• Hanches : elles sont basses et fermement assises. Elles doivent se déplacer en restant au même niveau (déplacement horizontal) sauf indication contraire (utilisation d'une force verticale).
• Ventre : il donne toujours l'impulsion. Il se déplace et le reste du corps suit. Une impulsion l'amène sur ou au-delà de la jambe avant devenant jambe d'appui. Une forte répulsion de cette jambe sur le sol ajoute sa force à celle du ventre (on plante le talon dans le sol). Pendant tout le déplacement on doit être stable et relaxé.
• La colonne vertébrale et la tête : doivent rester verticales. Il faut pouvoir s'arrêter sèchement lors du Kime ce qui nécessite un équilibre parfait à tout moment.

Remarques : Vous avez intérêt à exécuter vos déplacements avec la seule force du ventre dans un premier temps. Vous ajouterez ensuite celle produite par la répulsion de la jambe d'appui (quand vous réussirez avec le ventre seul).

• Coordonnez les différentes manières d'utiliser le ventre avec les divers types de déplacements.
• Il ne faut pas faire d'appel préalable en déplaçant le pied avant ou en avançant le genou de cette jambe, etc.
• Il faut s'entraîner autant à reculer qu'à avancer.
• S'entraîner à changer de direction au cours du déplacement.

Pour être léger sur vos pieds, pratiquez le saut à la corde et le shadow-boxing.