Postures et déplacements

Connaissances générales

Ventre et postures

Ventre et déplacements

Distance

Portée

Mesure

Distances

Distance en attaque

Distance en défense

Clore la distance

Prendre du champ (rompre)

Déplacements

Logistique

Jeu de Jambes

Jeu de jambes et distance

 
  1. Postures

Généralités

Équilibre, stabilité, posture correcte

Les postures

Choix de la posture de base

B. Les différentes marches

Déplacements linéaires

Déplacements circulaires

Déplacements latéraux

Déplacements complémentaires

Les esquives

Le Ki-Hon

Déplacements, niveau supérieur


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