COURBE D'ARMEMENT : MAWASHI SA.

TATE-EMPI-UCHI.

1. Points de départ de la technique
La hanche droite.

1'. Zone de décision
De l'épaule droite à la hanche droite.

Verticale SA rejoignant l'axe du corps le plus rapidement possible à partir de la hanche droite (voir figs.).

3. Point d'arrivée
Dans l'axe du corps devant le front.

4. Sens d'application de la force
De bas en haut.

5. Détails d'exécution.
Tandis que la main droite se dirige vers la hanche, la reculer et fléchir les genoux pour abaisser le bassin puis les redresser en frappant vers le haut, dans l'axe du corps, tout en tournant les hanches SIA. Il faut frapper avec la sensation de se soulever en mettant le poids du corps sur la jambe gauche.
Le poing reste le plus près possible du corps et monte directement vers la joue droite. A l'impact, on le tourne pour que la paume soit dirigée vers la joue. Le coude pointe alors vers le haut, dans l'axe du corps.

• Corps vertical.
• Epaules relaxées, aisselles contractées.
• Raidir les muscles du bras à l'impact et plier le coude complètement.
• Le poing reste le plus près possible du corps.

7. Usage du ventre
RMS + abaissement préliminaire puis RMS + élévation en frappant.

8. Utilisations

• En contre-attaque, à courte distance, pour frapper le menton ou le plexus. Il faut rentrer dans et sous l'attaque pour le délivrer. La technique est très efficace si on peut attirer Tori à sa rencontre en tirant son bras ou sa tête.
• On peut s'en servir pour contre-attaquer contre une saisie d'un poignet à deux mains. Il suffit de saisir la main prise avec l'autre main, en la passant entre ses bras puis, en avançant le pied correspondant à la main saisie, de frapper avec Tate-Empi-Uchi en se dégageant.

9. Entraînement

• En Zen-Kutsu de la main avant ou arrière.
• Directement à partir de Yoi vers le niveau Jodan ou Chudan.

10. Variantes
Néant.

11. GAMMES

Les GAMMES, avertissements

12. Parades contre Tate-Empi-Uchi

• Mawashi-Empi-Uke. Soto-Uke. Bloquer le coude.
• Esquives : pivot vers l'extérieur. Rompre. Casser le corps en arrière.

13. - Contre-attaques contre Tate-Empi-Uchi
Techniques simultanées ou s'enchaînant à la défense utilisée.

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