COURBE D'ARMEMENT: MAWASHI SA

MAE-EMPI-UCHI (photo)

mae-empi-uchi de face

1 Point de départ de la technique
La hanche droite.

1' Zone de décision
Entre l'épaule et la hanche droite.

2. Courbe d'exécution
Ligne la plus directe possible entre la hanche et la cible située face à l'axe du corps.

3. Point d'arrivée
Dans l'axe du corps, au niveau du plexus ou de l'épaule.

4. Sens d'application de la force
Directement vers l'avant.

5. Détails d'exécution
Quand le poing droit arrive à la hanche droite, il poursuit se trajectoire jusqu'au côté gauche de la poitrine. A l'impact, la paume est tournée vers le sol et l'avant-bras est horizontal.

6. Critères d'efficacité

7. Usage du ventre
RMS ou RMS + translation (sensation de translation dans les deux cas).

8. Utilisations
Technique de corps à corps. Permet de frapper l'abdomen ou la poitrine d'un adversaire qui vous fait face (utilisez-le s'il saisit votre poignet ou la manche de votre veste). Il est plus efficace de l'attirer vers le coude tout en frappant.

9. Entraînement
De la main avant ou arrière.

10. Variantes Non.

11. Gammes
Les GAMMES, avertissements

12. Défenses contre Mae-Empi-Uchi 13. Contre-attaques contre Mae-Empi-Uchi
Techniques simultanées ou s'enchaînant à la défense utilisée.

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