COURBE D'ARMEMENT: MAWASHI SA

USHIRO-MAWASHI-ZUKI

1. Point de départ de la technique
La hanche droite.

1' Zone de décision
Du plexus (E) à la hanche droite.

2. Courbe d'exécution
Verticale / oblique SIA allant, au travers du corps, de la hanche droite à l'arrière de l'épaule gauche.

3. Point d'arrivée
A l'arrière du corps, le plus loin possible. Le coude se trouve devant le menton et l'avant-bras au-dessus de l'épaule.

4. Sens d'application de la force
Directement vers l'arrière.

5. Détails d'exécution
A partir de la hanche, le poing longe le corps pour remonter en direction de l'épaule gauche. A l'instant où il la franchit, il pivote, pour présenter la paume vers le sol.

6. Critères d'efficacité
- Le poing doit rester au plus près du corps pendant sa trajectoire et passe au ras du cou.
- Il faut accompagner le coup avec les hanches.

7. Usage du ventre
RMS.

8. Utilisations
Contre une saisie par derrière, laissant les bras libres. On frappe au visage en utilisant, simultanément, Ushiro-Empi-Uchi.

9. Entraînement
Directement à partir de Yoi en se baissant en Kiba-Dachi (en écartant le pied correspondant).

10. Variantes
- Peut également se faire à partir de la courbe SIA.
- On peut utiliser Nukite ou Hiraken.

11. GAMMES

Les GAMMES, avertissements

12. Défense contre Ushiro-Mawashi-Zuki
- Pas de côté en tournant dans le même sens.
- Rompre, en tirant Tori par le col.

13. Contre-attaques contre Ushiro-Mawashi-Zuki
Techniques simultanées ou s'enchaînant aux défenses utilisées.

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