Courbe d'Armement : Mawashi SIA

YOKO-EMPI-UCHI (1re forme)

Abréviations

1. Point de départ de la technique

- Epaule opposée (gauche).
- Au niveau du plexus, du côté opposé.

1' Zone de décision
On peut décider de son utilisation entre l'épaule droite et le plexus (I).

2. Courbe d'exécution
Droite horizontale de gauche à droite.

3. Point d'arrivée
On doit stopper le mouvement quand le poing arrive devant le plexus.

4. Sens d'application de la force
Direct, sur le côté.

5. Détails d'exécution
Le poing droit, décrivant une courbe verticale SIA (voir fig.), se rabat vers le corps un peu au-delà du côté gauche, paume vers le haut, puis revient vers le point de départ de la technique. Le coude frappe alors directement vers le côté, horizontalement, et s'arrête quand le poing droit arrive au plexus. Paume vers le bas (photo).
Note : On peut renforcer la technique en accompagnant le poing droit de la paume gauche.

6. Critères d'efficacité
a) Voir 3
b) Synchroniser l'impact et l'immobilisation du corps en Kiba-Dachi.
c) Le poing droit, serré, frotte légèrement le long du corps.
d) Le coude doit être plié au maximum, avant-bras horizontal.
e) Le tronc reste vertical.

7. Usage du ventre
RMS, translation ou RMS + translation.

8. Utilisations
On s'en sert en corps à corps, en utilisant l'autre main pour saisir le bras adverse. On attaque le visage, le sternum ou le plexus. Il sert de contre-attaque après Uchikomi, contre une tentative de saisie de côté ou pour éviter une prise de tête portée de côté.

9. Entraînement
- Frapper sur l'avant et sur les côtés à partir de la garde Chudan ou Jodan en passant en Kiba-Dachi.
- Frapper sur le côté avec Gyaku-Yoko-Empi-Uchi ou Yoko-Empi-Uchi, en Zen-Kutsu.

10. Variante Non.

11. Gammes
Les GAMMES, avertissements

12. Défenses contre Yoko-Empi-Uchi
- Rompre.
- Esquives latérales.
- Bloquer le coude avec la paume quand Tori l'arme...

13. Contre-attaques contre Yoko-Empi-Uchi
Techniques simultanées ou s'enchaînant à la défense utilisée.

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