NAMI-ASHI

Gammes

1re technique = Nami-Ashi de la jambe droite (bras en garde Chudan Jodan, ou Mawashi-Kamae)

a) Parades

- Défenses contre attaques circulaires
Yoko-Juji-Uke (1re forme) et toutes techniques à partir de la garde Chudan.

b) Techniques simultanées
Zuki ou Haito-Uchi (EI) G.

c) Attaques enchaînées avec la main droite
Zuki. Ura et Mawashi-Zuki. Haito et Tettsui-Uchi (EI). Tettsui-Uchi (IE). Otoshi-Tettsui-Uchi (E et I). Gedan-Keito-Uchi (E).

d) Attaques enchaînées avec la main gauche
Zuki. Mawashi-Zuki. Haito et Tettsui-Uchi (EI). Gedan-Keito-Uchi (E)

e) Attaques enchaînées avec les jambes
voir D3 : avec en particulier Yoko-Geri-Fumikomi et Kekomi, Mawashi ou Ura-Mawashi-Geri D ou G.

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