LES TECHNIQUES OFFENSIVES

LES COUPS DE PIEDS (suite)

Défense pendant l'exécution des coups de pied

Défense à la suite d'un coup de pied

Dégagement d'une saisie de la jambe

Attaques enchaînées avec les poings à la suite d'un coup de pied

Contre-attaque contre un coup de pied

Transformations des coups de pied

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G. DÉFENSE PENDANT l'EXÉCUTION D'UN COUP DE PIED

  1. Utilisation du travail des bras accompagnant la technique
    Voir les techniques simultanées.
  2. Utilisation de la technique elle-même comme parade ou coup d'arrêt
    Exemple : Mikazuki-Geri, Yoko-Geri, Gyaku-Mikazuki-Geri, etc.
  3. Utilisation du regroupement pour parer avec la jambe
    Exemple : Yoko-Geri peut regrouper en Sune-Uke ou Ashibo-Kake-Uke.

H. DÉFENSE A LA SUITE D'UN COUP DE PIED

Parades.

Suivant le coup de pied utilisé et la garde adoptée, on peut parer avec :

1. Deux bras Chudan

a) Bras droit : Gedan-Barai, Te-Nagashi-Uke, Soto-Uke, Gedan-Sukui-Uke (EI ou IE), Uchikomi, Jodan ou Chudan-Empi-Uke.

b) Bras gauche : Jodan-Age-Uke, Tettsui-Uke, Gedan-Barai, Uchikomi, Te-Nagashi-Uke.

2. Bras gauche Chudan, bras droit Gedan

a) Bras droit : Gedan-Kake-Uke (IE), Ude-Uke, Morote-Uke, Otoshi-Uraken-Uke (I), Tettsui-Uke, Chudan ou Jodan-Empi-Uke, Jodan-Ude-Uke, Age-Kakuto-Uke, Haiwan-Nagashi-Uke, Soto-Uke, Te-Nagashi-Uke.

b) Bras gauche : Gedan-Kake-Uke (EI), Gedan-Barai, Soto-Uke, Teisho-Uke (EI), Jodan ou Chudan-Empi-Uke.

c) Des deux bras : Yoko-Juji-Uke, double Shu-Wan-Uke, Jodan-Juji-Uke, Kakiwake-Uke...

d) Sune-Uke ou Ashibo-Kake-Uke d'une jambe ou de l'autre.

Esquives

Il faut s'entraîner à lier aux coups de pied les diverses esquives. Se souvenir qu'il faut esquiver à l'extérieur de la garde adverse à chaque fois que c'est possible. Dans le cas contraire, il faut se méfier de ses membres arrières.

I. DÉGAGEMENT D'UNE SAISIE DE LA JAMBE

Si, à la suite d'un coup de pied, votre jambe est saisie par Tori, vous pouvez

1. Debout

  1. Regrouper la jambe en le frappant au visage.
  2. Détendre cette jambe, exemple : Mae-Geri Sokuto-Geri.
  3. Regrouper en bondissant sur Tori.
  4. S'il tord le pied vers l'intérieur, on peut suivre, poser les mains au sol et frapper avec Ushiro-Geri d'une jambe ou de l'autre.

2. Au sol

  1. Regrouper pendant que l'on crochète, derrière son genou avec le cou-de-pied de l'autre jambe puis le repousser pour qu'il tombe.
  2. Détendre la jambe en Yoko-Geri-Kekomi puis enchaîner avec Mikazuki-Geri en roulant au sol puis Yoko-Geri-Kekomi de l'autre jambe.

J. ATTAQUES ENCHAÎNÉES AVEC LES POINGS A LA SUITE D'UN COUP DE PIED (jambe droite)

Hanches de face ou 3/4
ex: Mae-Geri, Mikazuki-Geri

Hanches de 3/4 à profil
ex : Mawashi-Geri, Yoko-Geri

Deux mains Chudan

Gauche Chudan, Droite Gedan

Deux mains Chudan

Gauche Chudan, Droite Gedan

1. Main droite

1. Main droite

1. Main droite

1. Main droite

Zuki

Ura-Zuki tendu

_

_

Tate-Zuki

Idem

_

_

Mawashi-Zuki

Idem

_

_

Tettsui-Uchi (EI)

_

Idem

_

Tettsui-Uchi (IE)

Idem

Idem

Idem

Otoshi-Tettsui-Uchi (E et I)

Idem

(I)

(I)

Uraken-Uchi (IE)

Idem

Idem

Idem

Otoshi-Uraken-Uchi (I)

Idem

Idem

Idem

Kakuto-Uchi (IE)

_

_

_

Kakuto-Zuki

Idem

_

_

Haito-Uchi (EI)

Idem

_

_

Gedan-Keito-Uchi (E), Ura-Zuki

_

_

_

Yoko-Empi-Uchi

Idem

Idem

Idem

Tate-Empi-Uchi

_

_

_

Otoshi-Empi-Uchi (E)

(I)

Idem (E et I)

_

Mawashi-Empi-Uchi

Idem

_

_

Gedan-Shuto-Uchi (I)

Haito-Uchi (IE)

Idem

Idem

_

Ushiro-Empi-Uchi

Idem


Hanches de face ou 3/4
ex: Mae-Geri, Mikazuki-Geri

Hanches de 3/4 à profil
ex : Mawashi-Geri, Yoko-Geri

Deux mains Chudan

Gauche Chudan, Droite Gedan

Deux mains Chudan

Gauche Chudan, Droite Gedan

1. Main gauche

1. Main gauche

1. Main gauche

1. Main gauche

Zuki

Idem et Tate-Zuki

Idem

Idem

Mawashi-Zuki

Idem et Tate-Zuki

Idem

Idem

Tettsui-Uchi (EI)

Idem et Tate-Zuki

Idem

Idem

Gedan-Keito-Uchi (E), Ura-Zuki

Idem et Tate-Zuki

Idem

Idem

Otoshi-Tettsui-Uchi (E)

Idem et Tate-Zuki

_

_

Otoshi-Empi-Uchi

Idem et Tate-Zuki

_

_

Haito-Uchi (EI)

Idem et Tate-Zuki

_

_

Tate-Empi-Uchi

Tettsui-Uchi (IE)

_

_

Mawashi-Empi-Uchi

Idem et Tate-Zuki

Idem

Idem

Gyaku-Zuki-No-Tsukomi.

_

_

_

CAS PARTICULIERS

Ushiro-Geri droit

Ura-Mawashi-Geri

Mains Gauche Chudan, Droite Gedan

Deux mains Chudan

Gauche Chudan, Droite Gedan

1. Main droite

2. Main gauche

1. Main droite








Voir Ushiro-Geri

Uraken-Uchi (IE)

Zuki

Otoshi-Uraken-Uchi (I)

Tettsui-Uchi (IE)

Mawashi-Zuki

Otoshi-Tettsui-Uchi (I)

Otoshi-Uraken-Uchi (I)

Haito-Uchi (EI)

Uraken-Uchi (IE)

Otoshi-Tettsui-Uchi (I)

Gedan-Keito-Uchi (E)

Tettsui-Uchi (IE)

Haito-Uchi (IE)

Tettsui-Uchi (EI)

_

Yoko-Empi-Uchi

_

2. Main gauche
voir Ushiro-Geri

Remarque : Certaines techniques peuvent être armées ou exécutées simultanément avec le coup de pied.

K. CONTRE-ATTAQUES CONTRE UN COUP DE PIED

Après l'avoir paré, on utilise les contre-attaques indiquées dans les gammes de la parade utilisée.

L. TRANSFORMATIONS DES COUPS DE PIED

Si, lorsqu'on arme un coup de pied, Tori se prépare à se défendre contre un type particulier de coup de pied (Mae-Geri par exemple), il suffit de le transformer (en Mawashi-Geri par exemple) pour surpasser sa parade en le surprenant.

Les diverses transformations possibles sont les suivantes :

1. Après un armement jambe verticale, ex : Mae-Geri

a) Pied se déplaçant du sol au genou (de la jambe arrière)

On peut exécuter Mae-Geri-Keage et Kekomi, Yoko-Geri-Keage et Kekomi, Gyaku-Mikazuki-Geri, Ura-Mawashi-Geri, Mawashi-Geri, Kakato-Geri sans interrompre le mouvement (en liant les courbes).

b) Genou armé en haut

On peut exécuter Mae-Geri-Keage ou Kekomi, Yoko-Geri-Kekomi ou Fumikomi sans interrompre le mouvement. Pour Ura-Mawashi-Geri, Gyaku-Mikazuki-Geri et Mawashi-Geri, il faut stopper le mouvement, pour en modifier la direction.

2. Après un armement jambe oblique (Mawashi-Geri, Mikazuki-Geri)

Dans la première partie du mouvement, on peut lier Mawashi-Geri, Mikazuki-Geri, Kakato-Geri, Yoko-Geri-Keage, Yoko-Geri-Kekomi et Ushiro-Geri.

3. Après armement particulier de Yoko-Geri-Keage

On peut exécuter Gyaku-Mikazuki-Geri, Yoko-Geri-Kekomi en direction du tibia, Ushiro-Geri-Kekomi...

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