1re action
Contre-attaque ou attaque enchaînée avec les pieds
poids sur jb AV
poids sur jb AR
1 : jb AV 2 : jb AR
2 & 1
2 & 1
1
1
1
1
Mae-Geri (Keage ou Kekomi)
2
2
_
_
_
_
Gedan-Geri
2
2
1
1
1
1
Yoko-Geri-Keage
2
2
1
1
1
1
Yoko-Geri-Kekomi
2
2
1
1
1
1
Yoko-Geri-Fumikomi
2
2
_
_
_
_
Sokuto-Geri
2
2
2
1
1
_
Mikazuki-Geri
2
1
1
_
1
1
Gyaku-Mikazuki-Geri
_
2
2 & 1
1
1
1
Ura-Mawashi-Geri
1
_
_
1
1
1
Ushiro-Mawashi-Geri
1 & 2
1 & 2
1
1
1
1
Mawashi-Geri
2
1 & 2
1
1
_
_
Gyaku-Mawashi-Geri
1 & 2
1 & 2
1
1
1
_
Ushiro-Geri-Kekomi
1 & 2
1 & 2
_
_
_
_
Ushiro-Geri-Keage
1 & 2
1 & 2
_
_
_
_
Kake-Ushiro-Geri
1 & 2
1 & 2
1
1
1
_
Ushiro-Geri-Fumikomi
2
2
_
1
_
_
Tate-Hiza-Geri
2
2
_
1
_
_
Hiza-Geri-Kekomi
2
2
_
1
1
_
Mawashi-Hiza-Geri
2
2
_
1
1
1
Kakato-Geri
2 puis 1
2 puis 1
_
_
_
1
Nidan-Geri
1 & 2
1 & 2
2
_
_
_
Mae-Tobi-Geri
1
1
1
_
_
_
Yoko-Tobi-Geri
1
1
1
_
_
_
Tobi-Mawashi-Geri