/ LES COUPS DE PIED, karate

TECHNIQUES OFFENSIVES

LES COUPS DE PIED

Les GAMMES, avertissements

INDEX

A. Coups de pied vers l'avant (hanches de face)

B. Coups de pied vers l'avant (hanches de profil)

C. Coups de pied vers le côté (hanches de profil)

D. Coups de pied vers l'arrière (hanches de face)

E. Coups de pied vers l'arrière (hanches de profil)

F. Coups de genou

  1. Age-Hiza-Geri
  2. Hiza-Geri-Kekomi
  3. Mawashi-Hiza-Geri
  4. Hiza-Geri contre un adversaire au sol (Fumikomi-Hiza-Geri)

G. Coups de pied sautés (Tobi-Geri), Généralités...

H. Application des gammes contre plusieurs adversaires

  1. Coup de pied
    2. coup de pied
  2. Coup de pied
    3. coup de poing
  3. Coup de pied
    4. parade

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