POSTURES, DEPLACEMENTS ET ESQUIVES
Postures composant un pas en avant |
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Si l'on use de postures hautes |
Postures composant un pas en arrière |
Postures composant un pas de coté |
Postures composant un pas en diagonale ou en zigzag (45°) |
Postures de marche en cercle |
Postures pour suivre un adversaire qui use de la marche en cercle |
Postures intermédiaires |
Postures utilisées pour exécuter ou préparer une action verticale |
Postures particulières |
Postures utilisées pour faire face vers une direction particulière |
Pour faire face à une attaque d'équilibre (traction ou poussée) |
Postures utilisées pour esquiver |
Entraînement |
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