3.5 SELECTION DES TECHNIQUES EN FONCTION DE VOTRE STRATEGIE

La réussite de votre action dépend de la sélection correcte des techniques qui conviennent à la stratégie que vous avez choisie. Il faut opter pour celles qui vous permettront de mettre au point un système de combat cohérent, généralement fondé sur l'utilisation de Mawashi-Kamae.
à distance moyenne à distance courte
à partir du sol au sol

La tactique que vous utiliserez à un moment donné doit être choisie à l'intérieur de votre plan de bataille et son exécution synchronisée avec les actions prévues de votre adversaire.
__ Le combattant puissant préférera user d'attaques directes mêlées avec quelques attaques indirectes pour les rendre imprévisibles.
__ Le combattant rapide usera d'attaques indirectes auxquelles il mêlera quelques attaques directes pour surprendre.

a) Techniques rapides

Si vous optez pour la contre-attaque, vous aurez besoin d'une défense efficace et vous devrez probablement esquiver les ruées de votre adversaire. Il vous faudra le frapper tandis qu'il avance, ce qui ne vous laissera qu'un minimum de temps pour exécuter vos techniques. Vous userez donc de techniques rapides avec une approche indirecte et devrez le frapper en rompant ou esquivant.

b) Techniques puissantes

Si vous choisissez l'attaque, vous chasserez après un adversaire usant d'esquives. Vous le frapperez, en général, tandis qu'il tente de recouvrir en arrière ou en déséquilibre ce qui vous laissera plus de temps d'exécution. Vous pourrez user de techniques puissantes dans une approche directe tout en y mêlant quelques techniques rapides pour surprendre.

Note  Dans tous les cas, ne gaspillez pas vos forces et essayez tout d'abord de vous placer favorablement. Choisissez votre plan de bataille, sélectionnez le stratagème, le jeu de jambes et les techniques qui conviennent et imposez votre cadence à votre adversaire.

3.5.1 DISTANCE MOYENNE

3.5.1.1 Face à un adversaire plus petit et plus faible

Pour couvrir la distance avec rapidité et puissance vous utiliserez les techniques suivantes, à partir de Mawashi-Kamae 
__ les attaques de la garde (manipulations, saisies, bras ralentissant, coups d'arrêt et coups de pied).
__ Coups de pied  Mae-Ashi-Yoko-Geri, Mae-Ashi-Mawashi-Geri, Mae-Ashi-Ushiro-Geri, Mae-Ashi-Mae-Geri...
__ Coups de poing  Mai-Te ou Gyaku-Zuki en glissant (Yori-Ashi), Yori-Ashi effectué après un pas normal, Gyaku-Zuki, Oie-Zuki etc.

Attention  la plupart de ces techniques, étant utilisées en présumant qu'il tentera de rompre au dernier moment, devront être lancées vers l'endroit il se trouvera au moment de leur achèvement.

3.5.1.2 S'il est plus petit, mais plus fort

Les techniques qui vous seront les plus utiles, s'il reste sur la défensive, sont Sokuto-Geri, Mai-Te avec Yori-Ashi ainsi que la passe.
__ Si vous attaquez avec le côté avant de votre corps en vous défendant de la main arrière, vous utiliserez :


__ S'il coupe vos cercles avec des déplacements latéraux, utilisez :
3.5.1.3 S'il est plus grand, mais plus faible

Vous avez besoin de plus de temps que lui pour franchir la distance qui vous sépare. En conséquence, lancer des attaques soudaines vous désavantage, vous laissant vulnérable à ses coups d'arrêt.
Utilisez : la passe, le saut, la ruée (Oie-Zuki...), le pas croisé, les balancements, l'attaque progressive, Mai-Te avec Yori-Ashi, Mae-Ashi-Yoko-Geri...

S'il est particulièrement difficile, travaillez 
__ les esquives accompagnantes, plongeantes et verticales ainsi que les parades.
__ les coups de pieds en plongeant, les clés de jambe et les coups d'arrêt.

3.5.1.4 S'il est plus grand et plus fort

Devant le fatiguer avant de pouvoir attaquer, vous utiliserez la défense passive ainsi que les techniques suivantes pour faire durer le combat, tout en évitant ses coups 
la danse, l'esquive rotative puis Mai-Te avec Yori-Ashi, le saut, les pas croisé, les pas de côté avec pivot, l'attaque progressive, Mae-Ashi-Yoko-Geri ...
Vous devez, en outre, parfaire votre entraînement physique (puissance, endurance, résistance, souffle, encaissement). 

__ S'il sait couper vos cercles utilisez :

__ S'il attaque :
3.5.2 DISTANCE COURTE

3.5.2.1 Si votre adversaire est plus grand que vous

Utilisez 
__la courbe Mawashi et la garde Jodan.
__ l'angle extérieur et les saisies de mains, Uraken et Tettsui-Uchi (IE), Mai-Te, Gyaku-Zuki, Gyaku-Mawashi-Zuki et Ura-Zuki...
__ l'angle intérieur et :
__ des techniques courtes et précises (sèches) telles que Mai-Te, Uraken-Uchi (IE), Gyaku-Zuki, Mawashi-Zuki, Ura-Zuki...
__ Gedan-Tettsui-Uchi (I), Shuto-Uchi, les Empi-Uchi, les saisies, les coups d'épaule et de tête ;
__ les balayages, Kin-geri (Mae-Geri-Keage donné avec le dessus de la cheville), Gedan-Geri (en direction du tibia), Fumikomi-Geri (coup de pied écrasant _talon_ visant principalement la base des orteils), Fumikiri (attaque, de haut en bas, la cheville ou le tibia _du tranchant externe du pied_, sans transfert du poids du corps sur cette jambe), Kansetsu-Geri (Yoko-Geri-Fumikomi dirigé vers le creux poplité, en attaque de l'articulation du genou), Mae-Kakato-Geri (coup de talon délivré au niveau gedan), Yoko-Geri-Keage, Gedan-Mawashi-Geri, Ushiro-Geri-Keage, Ushiro-Kake-Geri, Ushiro-Fumikomi-Geri, les Hiza-Geri, Ashi-no-Ura-Geri, Ura-Sokuto-Geri, Ashibo-Kake-Uke et Sune-Uke (utilisés en attaque de flanc)...

3.5.2.2 S'il est plus petit que vous

La courbe Mawashi, la garde Jodan, la position ouverte, le pas de côté, l'accrochage, Ura-Zuki et les Empi-Uchi sont les techniques les plus efficaces à cette distance, ainsi que les balayages, les nage et les Kansetsu-Waza, les Hiza-Geri, les coups de tête, de hanches et les Empi-Uchi, (à partir de l'accrochage) ainsi que les coups de pieds les plus courts de la liste du 3.5.2.1.

3.5.3 COMBAT A PARTIR DU SOL

Les techniques les plus utiles à partir du sol sont :


Les cibles principales seront les pieds (base des orteils), les parties, l'aine, les reins, les côtes, les genoux...
On peut utiliser les pieds pour se défendre.

3.5.3.1 Si vous êtes le plus grand

Utilisez :

3.5.3.2 Si vous êtes le plus petit

Usez de :


3.5.4 COMBAT AU SOL

Jigo-Dachi, les esquives, l'accrochage, les renversements, les Empi-Uchi et autres Ate-Waza, les Katame-Waza, les Kansetsu-Waza, Mikazuki-Geri en série, Mawashi-Geri, Fumi-Kakato-Geri...

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