Courbe d'Armement : Mawashi SIA

CHUDAN-EMPI-UKE (1re forme)

Abréviations

Chudan-Empi-Uke Droit

1. Point de départ de la technique



1' Zone de décision : Entre l'épaule gauche et la hanche droite.



2. Courbe d'exécution : Horizontale SIA pour le coude.



3. Point d'arrivée : Impact dans l'axe du corps ; arrivée devant le flanc gauche.



4. Sens d'application de la force : EI.

5. Détails d'exécution
Tandis que la main droite, poursuivant sa courbe verticale SIA se dirige vers la hanche droite, le coude décrit une courbe horizontale SIA, en passant près des côtes droites, puis s'éloigne vers l'extérieur et revient devant le corps pour dévier l'attaque adverse.
A l'impact, le poing droit est posé sur la hanche droite, paume vers l'arrière et le coude (fléchi) est en ligne avec le flanc gauche. On bloque avec le côté du coude qui se trouve dans le prolongement du revers (photo, vidéo).
variante de Chudan-Empi-Uke

6. Critières d'efficacité

7. Usage du ventre : RMS.



8. Utilisations

9. Entraînement

10. Variante
A partir de la position de garde Chudan, il est possible de parer avec le coude sans ramener la main à la hanche. Main et coude décrivant alors une courbe verticale SIA sur place. La position finale ressemble à Chudan-Sukui-Uke (photo).

11. GAMMES

Les GAMMES, avertissements

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