GYAKU-MIKAZUKI-GERI (photo)

  gyaku-mikazuki-geri  

trajectoire1. Détails d'exécution (fig.)
On frappe latéralement de toute la face externe du pied, en décrivant une courbe verticale oblique SA, hanches de face. On lève d'abord le genou le plus haut possible en tournant les hanches SIA (il faut bien se fermer en croisant). Ensuite, on détend la jambe en ramenant les hanches de face (SA). La force part encore des hanches qui rentrent puis ressortent.

2. Critères d'efficacité
a) Voir ceux de Mae-Geri-Keage.
b) Dès que l'on détend la jambe, elle se déplace horizontalement de l'intérieur vers l'extérieur.

3. Cibles
- Aine, visage, côtes, dos, bras, l'intérieur de la cuisse.

4. Utilisations
- Jambe avant :

- Jambe arrière :
- On peut frapper directement vers l'arrière, d'une jambe ou de l'autre.
- On peut pivoter de 360° SA pour le délivrer vers l'avant, de la jambe avant ;
de 180° SIA pour utiliser la jambe arrière.


5. Variantes
Mae-Ashi-Gyaku-Mikazuki-Geri : idem de la jambe avant (video).

6. Préparations : Voir D. PRÉPARATION DES COUPS DE PIED.

En fausse garde :
Quand Tori attaque Oie-Zuki droit, reculez d'un pas en Ko-Kutsu tout en saisissant son bras à deux mains pour le tirer vers l'avant et la droite tandis que vous contre-attaquez avec Mae-Ashi-Gyaku-Mikazuki-Geri gauche. Voir également Ura-Mawashi-Geri.

7 et 8 :
voir Ura-Mawashi-Geri.

9. GAMMES

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