COUPS DE PIED VERS L'ARRIÈRE (hanches de face).

USHIRO-GERI-KEKOMI

1. Détails d'exécution
On frappe directement vers l'arrière avec le talon, doigts de pied vers le bas. A partir de Yoi, on arme le genou avec une courbe verticale puis on frappe directement vers l'arrière en frottant la jambe contre la cuisse de la jambe d'appui (fig.). Plus on frappe haut, plus il faut se pencher en avant. On est quelquefois obligé de poser les mains au sol, en particulier si l'on se penche pour esquiver une attaque Jodan ou Chudan. Le ventre avance tandis que l'on arme, recule en frappant puis revient très vite en avant pour regrouper.
Remarque : Il faut avoir le corps en alignement avec la cible.

2. Critères d'efficacité

• Le pied se déplace dans l'axe du corps.
• Fléchir la cheville pour faire saillir le talon.
• Genou et cheville de la jambe d'appui sont fléchis.
• On regarde la cible par-dessus l'épaule correspondante.
• On se penche un peu en armant, dos courbé. En frappant, la colonne vertébrale se déroule. A l'impact, le dos ne doit pas être cambré.

Exemples :

• Prise de bras : avancer un pied et frapper.
• Etranglement : S'il se tient au loin, saisir ses poignets et contre-attaquer avec Ushiro-Geri en les tirant en avant.

4. Variantes :
a) Ushiro-Geri-Keage :
comme Kekomi sans tendre la jambe ou directement à partir du sol, jambe fléchie. Le talon frappe de bas en haut après avoir décrit une courbe verticale (fig.). On peut frapper de la jambe avant en pivotant, sur place, SIA.

b) Ushiro-Geri-Fumikomi :
on frappe directement de haut en bas, en s'écrasant vers le sol, après avoir armé avec une courbe verticale (fig.).

c) Kake-Ushiro-Geri :
après avoir engagé une jambe entre celles de Tori (en Zen-Kutsu) on ramène violemment le talon vers ses reins ou son coccyx (fig.).

d) Ushiro-Geri-Kekomi sur un adversaire qui se trouve devant :
en garde, à une longueur de jambe de Tori, se concentrer sur la cible et conserver le point dans l'esprit tandis que l'on pivote. La tête doit tourner légèrement en avance sur le corps qui doit être aligné avec la cible. On peut frapper directement avec la jambe arrière, après un pivot SIA ou de la jambe avant directement, en pivotant SIA, ou après y avoir joint la jambe arrière en tournant SIA ou SA. Cependant cette variante est lente, donc dangereuse.

5. Préparations

• Inciter Tori à attaquer par derrière.
• Lui faire attendre Ushiro-Mawashi-Geri et frapper Ushiro-Geri (utilisation de pas croisé par exemple).
• Utiliser en feinte un coup de pied à partir duquel on peut enchaîner Ushiro-Geri.

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