APPLICATION DES GAMMES CONTRE PLUSIEURS ADVERSAIRES
Note : Voir les gammes accompagnant les techniques pour les enchaînements à 12 h.
1. Coup de pied coup de pied
a) MAE-GERI (DROIT) À 12 H COUP DE PIED :
à 1 et 2 h | Yoko-Geri, Gyaku-Mikazuki-Geri, Mawashi-Geri, Kakato-Geri, Fumikomi-Geri et Yoko-Mae-Geri droit. Mae-Geri, Mawashi-Geri, Mikazuki-Geri, Yoko-Geri, Ushiro-Mawashi-Geri et Ushiro-Geri gauche. |
à 3 h | Yoko-Geri, Yoko-Mae-Geri, Fumikomi-Geri et Kakato-Geri droit. Mikazuki-Geri, Ushiro-Geri, Gedan-Geri, Mae-Geri et Mawashi-Geri gauche. |
à 4 et 5 h | Yoko-Geri droit, Ushiro-Geri gauche et Ushiro-Mawashi-Geri gauche ou droit. |
à 6 h | Ushiro-Geri, Yoko-Geri et Ushiro-Mawashi-Geri droit ou gauche. |
à 7 h | Ushiro-Geri et Ushiro-Mawashi-Geri droit. Yoko-Geri droit ou gauche. |
à 8 h | Ushiro-Geri droit, Yoko-Geri gauche ou droit. |
à 9 h | Mae-Geri, Mawashi-Geri et Mikazuki-Geri droit. Yoko-Geri et Mawashi-Geri gauche. |
à 10 h | Mikazuki-Geri droit. Yoko-Geri et Kakato-Geri gauche. Mae-Geri et Mawashi-Geri droit ou gauche. |
A 11 h |
Mae-Geri, Mawashi-Geri, Yoko-Geri et Mikazuki-Geri droit ou gauche.
|
à 1 h | Mawashi-Geri droit ou gauche. Yoko-Geri-Kekomi, Mae-Geri, Mikazuki-Geri, Ushiro-Mawashi-Geri et Gedan-Geri gauche. |
A 2 h | Mawashi-Geri droit ou gauche. Yoko-Geri-Kekomi droit. Gedan-Geri et Mae-Geri gauche. |
à 3 h | Mawashi-Geri droit ou gauche. Mae-Geri, Ura-Mawashi-Geri et Gedan-Geri gauche. |
à 4 et 5 h | Yoko-Geri-Kekomi droit, Ushiro-Mawashi-Geri droit ou gauche. Ushiro-Geri gauche. |
à 6 h | Ushiro-Geri et Ushiro-Mawashi-Geri droit ou gauche. |
à 7 h et 8 h | Ushiro-Geri droit. Yoko-Geri gauche. |
à 9 h et 10 h | Yoko-Geri gauche. |
à 11 h | Yoko-Geri et Mae-Geri gauche. Mawashi-Geri gauche ou droit. |
c) MIKAZUKI-GERI COUP DE PIED
à 1 et 2 h | Mawashi-Geri gauche, (e) Ushiro-Geri ou Gyaku-Mikazuki-Geri droit. |
à 3 h | Mawashi-Geri et Gedan-Geri gauche. Kakato-Geri, Gyaku-Mikazuki-Geri, (e) Ushiro-Geri droit. |
à 4 et 5 h | Ushiro-Geri gauche. |
à 6 h | Ushiro-Geri gauche ou droit. Ushiro-Mawashi-Geri droit. |
à 7 h | Ushiro-Geri droit ou gauche. |
à 8 h | Ushiro-Geri droit. |
à 9 h et 10 h | Mae-Geri droit. |
A 11 h | Mae-Geri, (e) Ushiro-Geri droit. |
d) GYAKU-MIKAZUKI-GERI COUP DE PIED :
à 1 et 2 h | Yoko-Geri droit, (i ou e) Mawashi-Geri gauche, Ushiro-Mawashi-Geri gauche |
à 3 h | Gedan-Geri et Mawashi-Geri gauche. Ushiro-Geri droit ou gauche. Yoko-Geri droit |
à 4 et 5 h | Ushiro-Geri droit ou gauche. |
à 6 h | Ushiro-Geri droit ou gauche. Yoko-Geri gauche |
à 7 h | Ushiro-Geri droit, Yoko-Geri gauche |
à 8 h et 9 h | Yoko-Geri gauche |
à 10 h | Yoko-Geri droit ou gauche |
A 11 h | idem plus Mawashi-Geri gauche. |
e) KAKATO-GERI COUP DE PIED :
à 1 et 2 h | Yoko-Geri droit. Mae-Geri droit ou gauche. Mawashi-Geri, Gedan-Geri gauche. |
à 3 h | Ushiro-Geri et Yoko-Geri droit. Mae-Geri droit ou gauche. Gedan-Geri gauche. |
à 4 h | Ushiro-Geri droit. |
A 5 h | Ushiro-Geri et Ushiro-Mawashi-Geri droit. |
à 6 h | Ushiro-Geri droit ou gauche. |
à 7 h | Ushiro-Geri droit. |
à 8 h et 9 h | Yoko-Geri gauche. |
à 10 h | Yoko-Geri, Mae-Geri gauche. |
A 11 h | Mae-Geri, Yoko-Geri droit et gauche. Gedan-Geri gauche. |
f) GYAKU-MAWASHI-GERI COUP DE PIED :
à 1 et 2 h | Mawashi-Geri, Yoko-Geri droit. |
à 3 h et 4 h | Yoko-Geri, Ushiro-Geri droit. |
A 5 h | Yoko-Geri droit ou gauche. |
à 6 h | Ushiro-Geri droit, Yoko-Geri gauche. |
à 7 h et 8 h | Yoko-Geri gauche. |
à 9 h | Gyaku-Mikazuki-Geri gauche. |
à 10 h et 11 h | Yoko-Geri droit. |
g) URA-MAWASHI-GERI ou USHIRO-MAWASHI-GERI COUP DE PIED :
à 1 et 2 h | Yoko-Geri droit. Ushiro-Mawashi-Geri et Ushiro-Geri gauche. |
à 3 h | Ushiro-Geri droit ou gauche. Yoko-Geri droit. Ushiro-Mawashi-Geri gauche. |
à 4 h | Yoko-Geri droit ou gauche. |
A 5 h | Yoko-Geri droit ou gauche. Mae-Geri droit |
à 6 h | Ushiro-Geri, Mae-Geri et Mawashi-Geri droit. Yoko-Geri gauche. |
à 7 h | Mae-Geri, Mawashi-Geri droit. Yoko-Geri gauche. |
à 8 h | Yoko-Geri droit ou gauche. |
à 10 h et 9 h | Yoko-Geri droit ou gauche. Mawashi-Geri gauche. |
A 11 h | Ushiro-Geri droit. Mawashi-Geri, Yoko-Geri gauche. |
h) MAWASHI-GERI COUP DE PIED :
à 1 et 2 h | Mae-Geri, Yoko-Geri et Ushiro-Mawashi-Geri gauche. |
à 3 h | Mae-Geri, Mawashi-Geri et Yoko-Geri gauche. Gyaku-Mikazuki-Geri droit. |
à 4 et 5 h | Mae-Geri, Mawashi-Geri et Yoko-Geri gauche. |
à 6 h | Idem plus Mae-Geri droit. |
à 7 et 8 h | Mae-Geri droit. Yoko-Geri gauche. |
à 9 et 10 h | Idem plus Mawashi-Geri gauche. |
A 11 h | idem plus Yoko-Geri droit. |
i) URA-SOKUTO-GERI COUP DE PIED :
à 1 et 2 h | Ushiro-Mawashi-Geri et Yoko-Geri gauche. |
à 3, 4 et 5 h | Yoko-Geri gauche. |
à 6 h | Mae-Geri droit. Ushiro-Geri et Yoko-Geri gauche. |
à 7, 8 et 9 h | Mae-Geri droit. Yoko-Geri gauche. |
à 10 h | Mae-Geri et Gyaku-Mikazuki-Geri droit. Yoko-Geri gauche. |
A 11 h | Mae-Geri et Gyaku-Mikazuki-Geri droit. Mawashi-Geri gauche. |
j) ASHI-NO-URA-GERI COUP DE PIED :
à 1 et 2 h | Mae-Geri et Yoko-Geri droit. |
à 3 h | Idem plus Mawashi-Geri et Mikazuki-Geri droit. Yoko-Geri gauche. |
de 4 à 8 h | Mae-Geri, Yoko-Geri et Mawashi-Geri droit ou gauche. Mikazuki-Geri droit. Ura-Mawashi-Geri gauche. |
à 9 h, 10 et 11 h | Mawashi-Geri, Ushiro-Geri, Mae-Geri gauche. Yoko-Geri droit et gauche. Kakato-Geri, Gyaku-Mikazuki-Geri droit. |
k) YOKO-GERI-KEAGE COUP DE PIED :
à 1 et 2 h | Gyaku-Mikazuki-Geri, Yoko-Geri droit. Mawashi-Geri gauche. |
à 3 h | Ushiro-Geri droit ou gauche. Yoko-Geri, Ura-Mawashi-Geri et Gyaku-Mikazuki-Geri droit. Yoko-Geri gauche. |
à 4, 5 et 6 h | Yoko-Geri gauche. |
à 7 h | Yoko-Geri gauche. Mae-Geri droit. |
à 8 h et 9 h | Mae-Geri droit. |
à 10 h | Mae-Geri, Yoko-Geri droit. |
A 10 et 11 h | Yoko-Geri droit. Mawashi-Geri gauche et droit. |
1) YOKO-GERI-KEKOMI COUP DE PIED :
à 1 et 2 h | Yoko-Geri droit. |
à 2 h | Yoko-Geri droit ou gauche. |
à 3 h | idem plus Gyaku-Mikazuki-Geri droit et gauche. Ushiro-Geri gauche. |
à 4 et 5 h | Yoko-Geri gauche. |
à 6 et 7 h | Mae-Geri droit. Yoko-Geri gauche. |
à 8 h | Mae-Geri droit. |
à 9 h | Mae-Geri et Yoko-Geri droit. |
à 10 et 11 h | Yoko-Geri droit. Mawashi-Geri gauche. |
m) USHIRO-GERI-KEKOMI COUP DE PIED :
à 1, 2 et 3 h | Ushiro-Geri et Yoko-Geri gauche. |
à 4 h | Mae-Geri droit. Yoko-Geri gauche |
A 5 h | idem plus Mae-Geri gauche. |
à 6, 7 et 8 h | Mae-Geri et Yoko-Geri droit ou gauche. Mawashi-Geri gauche. |
à 8 h et 9 h | Yoko-Geri droit, Mawashi-Geri, Mae-Geri et Yoko-Geri gauche |
à 10 et 11 h | Gyaku-Mikazuki droit. Mawashi-Geri, Mae-Geri et Yoko-Geri gauche |
2. Coup de pied (droit) coup de poing :
De 1 à 6 h | il est possible d'attaquer directement avec une technique IE du bras droit en entrant sur Tori (Yoko-Empi-Uchi, Uraken-Uchi et Tettsui-Uchi (IE). Si la main droite protège les parties pendant l'exécution du Geri, on peut utiliser Otoshi-Uraken-Uchi (I). Si on la conserve au niveau Chudan, on peut enchaîner Gedan-Tettsui-Uchi (I). |
à 6 h | à la suite d'Ushiro-Geri droit ou d'Ushiro-Mawashi-Geri on peut utiliser Oie-Zuki droit ou une technique IE du même bras en reposant le pied droit à 6 h. |
De 6 h à 9 h | technique IE du bras gauche sur place. |
De 9 à 11 h | idem plus EI du droit. |
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