COURBE D'ARMEMENT: MAWASHI SA

AGE-ZUKI (photo)

Comme Gyaku-Zuki mais cette fois le poing passe par une position plus basse que pour Choku-Zuki au niveau de la hanche et frappe vers le haut en suivant une trajectoire courbe pour atteindre le menton de Tori par en dessous (verticale SA qui se poursuit). Il ne faut pas lever l'épaule.

Critères d'efficacité

1. Expirer fortement à l'impact, jambe arrière tendue.
2. Frapper au travers et le haut, corps relaxé.
3. Le corps doit rester vertical.
4. Le mouvement de rotation des hanches doit être sec et puissant. Il s'accompagne d'un mouvement d'élévation.
5. Le haut du corps doit se mouvoir en même temps que les hanches. Pour cela le ventre doit être fort.
   

Usage du ventre
RMS + élévation (abaisement pendant la préparation).

Utilisations
Attaque du menton par en dessous.

• Sur place, puis en avançant en Zen-Kutsu et Ko-Kutsu.

Variante

• Age-Uraken-Uchi (E) : idem, mais on lance d'abord le coude (photo) pour frapper de bas en haut avec un mouvement de fouet.
  
  
  

Gammes
Voir Gyaku-Zuki.

Les GAMMES, avertissements

Défenses contre Age-Zuki

• Blocages du bras arrière ou avant. Rompre. Cassé arrière.
• Pas de côté vers l'extérieur. Inclinaison du corps à l'extérieur du coup...

Contre-attaques contre Age-Zuki

• Mai-Te après esquive, retrait du buste...
• Gyaku-Zuki. Gyaku-Mawashi-Zuki-Chudan. Mawashi-Zuki-Chudan après ou avec blocage.
• Mawashi ou Yoko-Geri en contre. Mae-Ashi-Mawashi ou Yoko-Geri en coup d'arrêt.

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