COURBE D'ARMEMENT: MAWASHI SA
GYAKU-ZUKI(photos), (video)
1. Point de départ de la technique
1'. Zone de décision 2. Courbe d'exécution
3. Point d'arrivée 4. Sens d'application de la force 5. Détails d'exécution 6. Critères d'efficacité 7. Usage du ventre 8. Utilisations Il sert généralement de contre. Il est néanmoins possible de le délivrer en attaque en créant une ouverture avec Mai-Te tout en déplaçant le pied droit à l'extérieur. Si Tori lève sa garde, on enchaîne avec Gyaku-Zuki-Jodan tandis que le poing droit gêne sa vue. On peut également baisser ou dévier sa garde avec un battu de la main avant. En contre, il faut tirer Tori avec un piège puis esquiver son Zuki en le laissant glisser sur l'épaule gauche tandis que l'on frappe avec Gyaku-Zuki gauche au corps. On l'utilise plus fréquemment. On peut feinter de la main avant et frapper avec Gyaku-Zuki à un autre niveau. Il est efficace en faisant baisser la garde de Tori ou face à un adversaire plus petit. On peut l'utiliser contre un combattant qui conserve sa main arrière haute en délivrant Mai-Te. On frappe alors au ventre ou au plexus en protégeant le visage avec la main avant. En recouvrant, il faut se méfier des attaques circulaires (Mawashi-Zuki par ex.).
Exemples : - Feindre Gyaku-Zuki-Jodan, avancer la jambe et Gyaku-Zuki-Chudan.
- Débuter avec un pas croisé, attaquer le tibia avec Gedan-Mae-Geri puis poser avec Gyaku-Zuki-Chudan ou Jodan.
- Débuter un pas croisé, en saisissant son poignet avant avec la main droite, puis achever en décroisant avec Gyaku-Zuki-Chudan G.
9. Entraînement Avec partenaire
10. Variantes
11. Gammes 12. Défenses contre Gyaku-Zuki 13. Contre-attaques contre Gyaku-Zuki
En vraie garde : En fausse garde Mawashi-Ryu-Karaté-Do - Travail du ventre - Les gardes - L'Art des courbes - Postures & déplacements - Les techniques - Les Kata Traditionnels - Stratégie & Tactique - Les Kata Mawashi - Vos attentes
Gyaku-Zuki est un coup de poing (ZUKI) délivré de la main arrière à partir de
Pour b, à partir de Mawashi-Kamae SA, quand la main se déplace entre le plexus (E) et la hanche droite.
Dans l'axe du Corps.
Directement vers l'avant.
On débute, pied gauche en avant, en Zen-Kutsu, corps de 3/4. Quand le poing droit arrive à la hanche, il faut frapper avec le ventre avec une forte rotation vers l'avant (SIA). Le coup de poing débute quand le corps arrive de face. Le bras continue, le coude frottant les côtes, et va frapper dans l'axe du corps. Il faut allonger le coude naturellement et mettre la force hors du bras et de l'épaule. La paume reste tournée vers le haut jusqu'au dernier moment. Simultanément, le poing avant se retire en direction de la hanche, paume vers le bas. A l'impact, le corps se raidit et les poings tournent sur eux-mêmes pour que le droit présente la paume vers le bas, le gauche vers le haut.
RMS ou translation, RMS + translation ou translation + RMS.
Gyaku-Zuki est plus puissant que Mai-Te mais doit être utilisé avec prudence car il expose le corps de face. Il s'engage dans l'ouverture créée par le travail de la main avant. Il est utilisé comme contre après une feinte de cette main ou en combinaison. Il faut donc une ouverture réelle pour le délivrer.
On peut s'en servir quand Tori avance ou recule, au visage ou au corps, suivant s'il baisse sa garde ou s'il écarte ses coudes.
Voir Oie-Zuki-Jodan et Oie-Zuki-Chudan ou Gedan
Remarques :
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