MIKAZUKI-GERI (photos)

1. Détails d'exécution (jambe droite)
Teisoku (la plante du pied) décrit une courbe, oblique ascendante SIA (fig.), pour venir frapper la cible de l'extérieur vers l'intérieur. Grâce à une forte rotation SIA des hanches, les amenant de face, on lève le genou sur le côté, relaxé, jambe pendante. On le laisse poursuivre sa trajectoire (SIA) en laissant la jambe se tendre pour venir frapper, hanches de face, dans l'axe du corps avec Teisoku. En attaque, la jambe sera plus tendue qu'en parade, mais jamais complètement.

2. Critères d'efficacité

1. Le dos est légèrement courbé, la tête droite, le corps vertical. On ne baisse pas la tête au préalable (pas d'appel).
2. Le genou reste décontracté.
3. Le talon du pied d'appui ne se lève pas.
4. On frappe avec le ventre dans l'axe de son propre corps.
5. Les orteils pointent vers le haut et la cheville est fléchie de manière à présenter la voûte plantaire vers l'intérieur.
6. Attention à vos parties. Elles ne sont pas protégées par votre genou. Vous pouvez cependant, au début de la technique, utiliser Ashibo-Kake-Uke pour vous défendre ou transformer Mikazuki-Geri en Mikazuki-Uke.
7. Le placement correct du bassin provoque la flexion du genou et de la cheville de la jambe d'appui.
8. Garde fermée.
9. Usage correct des bras, 1.

3. Cibles
Le dos, au niveau Chudan, l'aine ou le plexus, éventuellement la tête.

4. Utilisations

• Mikazuki-Geri sert principalement à attaquer le dos de Tori (Chudan), en vraie garde, ou son bas-ventre, en fausse garde.
• Il est possible de l'utiliser de la jambe avant, en fausse garde, pour parer ou pour attaquer la garde de Tori.
• L'attaque au plexus est plus dangereuse.
• Sert de parade ou d'attaque à partir du sol.

5. Variantes
Mae-Ashi-Mikazuki-Geri : idem de la jambe avant.

6. Préparations : Voir D. PRÉPARATION DES COUPS DE PIED.

8. Contre-attaques contre Mikazuki-Geri
On peut s'inspirer de Mawashi-Geri en tenant compte du fait qu'avec Mikazuki-Geri la position du corps plus naturelle permet d'enchaîner plus rapidement avec les poings.

9. GAMMES

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