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U I E...
De Yoi, ramener le pied gauche d'un demi-pas en amenant la paume gauche, dirigée vers la droite, à 20 cm devant les parties. Joindre le pied droit en venant placer le poing droit dans la paume gauche. Cette posture a pour but de protéger les parties (photo).

T I E
Vos adversaires sont disposés autour de vous à des distances supérieures à la distance de combat.

T1 I
Un adversaire entre à distance de combat devant vous.

T1 E1
Il attaque Mae-Geri droit + Mai-Te droit (voir N 1).

U1 I
Commencez à lever le genou droit suivant un cercle SA tout en ramenant les mains vers la hanche gauche.

U1 E1
Parez avec Morote-Ude-Uke droit (paume gauche appuyée contre l'avant-bras droit, coude au corps. RMS) + Sune-uke droit (photo).

U1 E2
puis bousculez-le en sautant vers l'avant. Vous posez d'abord le talon droit puis vous ramenez le pied gauche en Kake-Dachi (hanches de face) (photos).

N1

• Ne tendez pas la jambe, vous devez la poser fléchie.
  
• Renforcez l'avant-bras droit avec la paume gauche en U1 E2.
  

T2 I
Un adversaire est entré à distance de combat dans votre dos (6 h).

U2 I
Retournez-vous, sur place (SIA), en Nekoashi-Dachi en débutant la courbe Mawashi SIA de manière à ce que votre main gauche arrive devant vos parties et la droite devant le plexus au moment où vous lui faites face (pensez à votre regard).

T2 E1
Il attaque Oie-Zuki-Chudan droit.

U2 E1
Parez avec Ude-Uke gauche en avançant le pied gauche pour passer en Zen-Kutsu (RSI) (photo).

U2 E2
Rapidement, saisissez son poignet avec votre main gauche, tordez le et, en avançant fortement la hanche droite, frappez derrière son coude avec Gyaku-Ude-Uke droit (RSI RMS, arrêt 1 s) (photo).

N2

• Le fait d'avancer fortement votre hanche droite doit amener votre cuisse droite en protection de vos parties comme décrit dans Eian Nidan.
  
• Vous pouvez ajouter une RMS à la fin de la RSI mais sans découvrir vos parties.
  

T3 I
Un nouvel adversaire s'apprête à entrer à distance de combat dans votre dos.

U3 I
En pivotant surplace sur le pied gauche, exécutez la préparation de Mawashi-Shodan, 1re partie (rotation SA) de I à IV, avec la courbe Mawashi SIA.

T3 E1 Il attaque Oie-Zuki-Chudan droit.

U3 E1
Parez avec Gyaku-Soto-Uke (1re forme) gauche (fig.) en avançant fortement la hanche gauche de manière à ce que la cuisse correspondante vienne en protection des parties (vous êtes en Zen-Kutsu, RMS).



U3 E2
En enchaînant rapidement, saisissez son poignet avec votre main gauche et tordez-le pendant que votre main droite passe devant vos parties puis attaque son coude d'un Ude-Uke en repassant de profil (RSI RMS, arrêt 1 s).

T4 I
Un adversaire est entré à distance de combat sur votre droite (3 h).

T4 E1
Il attaque votre jambe gauche (arrière) avec Mae-Geri-Fumikomi droit.

U4 I
Pivotez SA sur le pied gauche, en débutant une courbe verticale SIA avec le bras droit,

U4 E1
jusqu'à ce que le pied droit vienne se poser à côté. Simultanément, fléchissez les genoux tout en balayant son attaque avec Gedan-Kake-Uke (IE) droit (RMS) (photo).


N3
Conservez le dos droit (voir placement du bassin). Votre tête tourne avec avance (regard).

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